Flyteterapi – dyp hvile for kropp og sinn
Flyteterapi, også kjent som floatterapi eller REST-terapi (Restricted Environmental Stimulation Therapy), innebærer at du flyter vektløst i et spesialbygd basseng fylt med kroppsvarmt saltvann mettet med magnesiumsulfat. I tanken opplever du sansedeprivasjon – fullstendig fravær av lys, lyd og tyngdekraft. Uten forstyrrelser fra omverdenen kan nervesystemet roe seg ned på et dypt nivå, noe som gjør flyteterapi til en av de mest effektive metodene for stressreduksjon og mental restitusjon som finnes.
Regelmessig flyteterapi er forbundet med en rekke helsefordeler, blant annet reduksjon av stress, angst og muskelspenninger, lindring av kroniske smerter og betennelsestilstander, bedre søvnkvalitet, økt kreativitet og mental klarhet, samt raskere restitusjon etter trening eller skade.
Hos oss kan du skreddersy din egen velværeopplevelse. Kombiner floatterapien med en infrarød sauna for å varme opp kroppen, løsne stive muskler og fremme sirkulasjonen – enten før eller etter flytingen. Ønsker du en enda mer helhetlig behandling, kan du i tillegg booke osteopatisk behandling, som forsterker effekten av både flyteterapi og sauna og gir kroppen optimale forhold for å hente seg inn og helbrede seg selv.
Enten du kommer for dyp avslapning, smertelindring eller mental ro – vi hjelper deg å sette sammen den kombinasjonen som passer deg best.